#HS知恵袋30【オスグットシュラッター病】

ひざの痛み「オスグッド・シュラッター病」って？

「うちの子、最近ひざが痛いって言うんですが…」

部活やスポーツに励むお子さんを持つ親御さんから、よく聞かれるご相談です。
その中でも特に多いのが、「オスグッド・シュラッター病」と呼ばれる症状です。

●オスグッド・シュラッター病ってなに？

オスグッド・シュラッター病は、小学校高学年から中学生くらいの成長期の子どもに多く見られる、ひざの下の痛みを引き起こすスポーツ障害の１つです。

特に以下のようなお子さんに起こりやすい傾向があります…

• サッカーやバスケットボールなど、走る・ジャンプする動きが多いスポーツをしている
• 身長が急に伸びてきた
• 練習量が多く、休む時間が少ない

ひざの下（すねの上の骨）がポコッと出てきて、押すと痛みがあり、運動中や運動後に特に痛みを訴えることが多いです。

●どうして痛くなるの？

成長期の子どもの骨はまだやわらかく、筋肉の引っぱる力に弱い状態です。
ジャンプやダッシュなどの動きで、太ももの筋肉が繰り返し引っぱられることで、ひざの下の骨に負担がかかり、炎症や痛みが出てしまうのです。

●放っておいても大丈夫？

「成長すれば自然に治る」と聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。
たしかに、成長が落ち着くと痛みもおさまることが多いのですが…

• 痛みが長引く
• スポーツを続けるのがつらくなる
• 無理をして症状が悪化する

といったケースも少なくありません。

また、正しいケアや休養をせずにいると、痛みが慢性化することもあるため、早めの対処が大切です。

●当院でできること

当院では、お子さまの状態に合わせて以下のようなケアを行っています✨

• ひざや太もも周りの筋肉の緊張をやわらげる手技療法
• 痛みの軽減を目的とした物理療法（超音波や電気治療など）
• ご家庭でできるストレッチやセルフケアの指導
• 練習量や体の使い方についてのアドバイス

「部活を続けながら治したい」「試合に向けて少しでも楽に動けるようにしたい」
そんなお子さまの気持ちにも寄り添いながら、無理のない回復をサポートします✊

気になる症状がございましたら、ぜひお気軽にご相談ください！