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2025/5/19
本日は「坐骨神経痛」についてお話しします！
坐骨神経ってなに…？
坐骨神経は、腰からお尻・太もも・足にかけて伸びている、体の中で最も太くて長い神経です。
この神経が圧迫されたり刺激されることで、痛みやしびれが出る状態を「坐骨神経痛」と呼びます。
●坐骨神経痛の原因とは？
✅ 長時間同じ姿勢（デスクワークなど）
✅ 運動不足
✅ 中腰での作業や重い物を持つ
など、腰やお尻への負担が積み重なることが主な原因です。
また、以下のような疾患が背景にあることもあります：
・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・梨状筋症候群
・糖尿病やがんによる神経圧迫 など
●主な症状は？
・お尻〜足にかけての痛み・しびれ
・ 張るような感覚、冷たい・熱い感じ
・ 立っているのがつらい
・ 動かすと脚の痛みが強くなる
・ 安静にしていても痛みで眠れない など
症状の出る場所や感じ方には個人差がありますが、「脚が痛いのに、原因は腰にある」ことも多いです。
当院では、痛みの出ている部分だけでなく、姿勢や生活動作など、別の角度からも原因を探り、
一人ひとりに合った施術をご提案しています✨
「これって坐骨神経痛かも？」と思ったら、ぜひお気軽にご相談ください！